http://wasabi2ch.blog49.fc2.com/ ２ちゃんの テンプレや有用・ナイスなレスを軽くまとめてくよ。 ja http://wasabi2ch.blog49.fc2.com/blog-entry-384.html 【依存症】スロットやめようぜ10人目【脱出】http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/slotk/1256125860/1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/21(水) 20:51:00 ID:dH3Z3vVK依存症の人は読んでみてくれ http://www.geocities.jp/shun_n395/file/mi-shakkin.txt ←ケータイはこちらからttp://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Oasis/3875/ ttp://ameblo.jp/datsumai/ 勝ってるスロッターも時間無駄だし、負けてるスロッターも状況悪 10人目【脱出】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/slotk/1256125860/

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/21(水) 20:51:00 ID:dH3Z3vVK
依存症の人は読んでみてくれ
http://www.geocities.jp/shun_n395/file/mi-shakkin.txt ←ケータイはこちらから
ttp://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Oasis/3875/
ttp://ameblo.jp/datsumai/

勝ってるスロッターも時間無駄だし、負けてるスロッターも状況悪すぎて勝ち目無いから
スロットやめようぜ！！
ストレスだけがたまっていくお（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ

【【【 打 た な い こ と が 最 良 の 立 ち 回 り ！】】】

次スレは>>950を踏んだ人がたててくだしあ（*＾ω＾）
立てられない場合は、次の人を指定してください（；＾ω＾）

【こっちが】スロットやめようぜ９人目【勝ち組】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/slotk/1255309178/ ]]> HowTo 2009-10-31T21:57:02+09:00 wasabi. FC2-BLOG http://wasabi2ch.blog49.fc2.com/blog-entry-383.html FLASH脱出ゲーム攻略スレ Part9http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/swf/1253709456/1 ：Now_loading...774KB：09/09/23 21:37:36 ID:goyLFwbNFLASHの脱出・探索系ゲームの攻略、ヒント頂戴などなど書き込むためのスレッドです 次スレは>>950が悩みながら頑張って立てる。 ☆★質問の前にまずgoogleやスレ内検索を！★☆ ☆★ゲーム内で詰まったらTABを押してみると幸せになれるかも☆★ ★脱出以外のFLASHゲー全般に関しては FLASHの面白い http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/swf/1253709456/

1 ：Now_loading...774KB：09/09/23 21:37:36 ID:goyLFwbN
FLASHの脱出・探索系ゲームの攻略、ヒント頂戴などなど書き込むためのスレッドです
次スレは>>950が悩みながら頑張って立てる。

☆★質問の前にまずgoogleやスレ内検索を！★☆
☆★ゲーム内で詰まったらTABを押してみると幸せになれるかも☆★

★脱出以外のFLASHゲー全般に関しては
FLASHの面白いゲームpart41
http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/swf/1242203404/
★携帯の脱出ゲームの攻略は
脱出ゲーム
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/gameswf/1224575599/

FLASHの面白いゲームまとめ@wiki
http://www6.atwiki.jp/flashgame/
04Flash－FLASHの面白いゲームまとめ(過去ログあり)
http://flash.s77.xrea.com/

役に立つ海外サイト
http://www.escapegames24.com/
紹介が早い攻略が投下される

http://www.nordinho.net/index.php
紹介ゲーム量が多い攻略が投下される

FLASHゲームの雑談
http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/swf/1230489520/
感想や愚痴はこちらで

★前スレ
FLASH脱出ゲーム攻略スレ Part8
http://pc12.2ch.net/test/read.cgi/swf/1247822216/ ]]> Game 2009-10-31T21:50:20+09:00 wasabi. FC2-BLOG http://wasabi2ch.blog49.fc2.com/blog-entry-381.html 食欲に負けそうになった時←スレ簡易まとめ・買い溜めしない【考える・念じる】・カロリー表示を見る（食べるのは５分でも、ウォーキングで消化するには＊倍以上、 ＊分はかかる。）・本当に食べたい物か考える・好きな人を思い出す・思い込む（今一回食べたいのを我慢したら0.1減る でもここで食べたら0.5増える）（今胃を小さくしてる最中なんだ）（脂肪が仲間が欲しくて豚の素を呼んでる！）→（そうはいくか）（食欲ない　食べる 食欲に負けそうになった時←スレ簡易まとめ

・買い溜めしない

【考える・念じる】
・カロリー表示を見る
（食べるのは５分でも、ウォーキングで消化するには＊倍以上、 ＊分はかかる。）
・本当に食べたい物か考える
・好きな人を思い出す
・思い込む
（今一回食べたいのを我慢したら0.1減る でもここで食べたら0.5増える）
（今胃を小さくしてる最中なんだ）
（脂肪が仲間が欲しくて豚の素を呼んでる！）→（そうはいくか）
（食欲ない　食べる気がしない 私は少食）
（お菓子は美肌の為だと考えれば毒にしかならない）
・時計を見て（あと30分我慢してみよう）意外と空腹治まってる。
・好ましくないデブを生々しく思い出す
・毎日がダイエット開始日だと思って（今日から頑張るぞ！）と張りきる。
・飯までウキウキ

【動く】運動は交感神経を優位にし一時的に食欲を抑える
・マスクする
・腹をポコポコ叩く
・財布持たずに外に出る。社員食堂には空きタッパーを持って行く
・すかさず踏み台昇降開始！
・キツいズボンを履く
・歯を丁寧に磨き、デンタルフロスもする
・排水溝を掃除（自分の体もこんな風なのかな）→無駄に油もの食べる気持ちもなくなる
・使っていないものを片っ端から捨てる
・食べる前に腕立て 出来る回数でおｋ
・ハレ晴レユカイ踊る。お腹が減ったら無限ループ 振り付け解説サイト
・流しにシュシュッと
・シンデレラ
・少しでも興味のあることを始める（目指せ「三度の飯より○○が好き！」）
→空き時間が減るとつまみ食いが減る

【声を出す・歌う】
・あ━━━━━！って太く長く。エンヤ～
・千の風をふざけて歌う　♪わたしの～おなかの～…
・それが大事を熱唱
・ヒトカラに行く
・贅肉を掴み「食べなくてもこの贅肉があれば死なないｗ」
・実況。「今24回目の腹鳴りが来ましたww新記録更新中ですwww」と大声で言う
・友人に「もういっぱいで苦しい」「食べ過ぎるとお腹痛くなっちゃう」→それ以上勧められずに済む

【聴く】
・食べることに快感を求めるよりイヤホンで音楽聴くことに快感を向ける
・限界バトルでテンションフルＭＡＸ

【読む】
・空腹マニアのスレを読む。→（空腹は快感だ）
・劣等感を刺激する
「デブを見た瞬間に一般人はこう思ってる」スレを見る
冷たい態度を思い出す
・オカルト板で怪談を読めば恐怖心が強くなって食欲なんか吹っ飛ぶ
ネット小説　/　　ホラー映画タイトル一覧　/　なんでも実況VIP板の配信やラジオ番組一覧
・ニュース板で、事件のスレを見る
・人間の汚いところを食った事がある奴Part3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/toba/1150267612/

【香り】
・好きな香りのリップクリームを塗る。wiki
・紅茶にの葉に凝る。ハーブティーもＯＫ

【見る】
・食べ物が視界に入ったら青い下敷きをかざす
・食べる直前にご飯やお菓子の重さをデジタルはかりで量る。
・全身鏡の前に行く
・体重計に乗りウエストも計る。
毎朝同じ条件でカレンダーに記入すると１ヶ月スパンの体重変化がわかる
・着こなしたい服
・テレビを点けたならＤＶＤ
・映画やＰＶ。（ex.Gackt、オードリー・ヘプバーン、細身のミュージシャンのライブ映像）
・グロ画像"ギャル糞根"や腐ったレモン、スプラッタ映画を見る
・豚の背脂１キロ
・ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ動画？の大食い
・自分の食事する様子を鏡で見る。30口噛んでいるか？
・録画したキミハブレイク
・食べたいと思ったものを毎回紙に書く。
食欲に負けそうなとき、その紙を見て思い出す（今までも我慢できたんだから大丈夫）

【どうしても食べたければコレ】
茹でた野菜を何も付けずに。
ハサミで切ったするめ。おしゃぶり昆布。海苔。刺身こんにゃく。
ガムを噛む
キャベツのざく切り プチトマト きゅうりの糠漬け
無糖炭酸水。どうしても味が欲しかったら、果物酢を少し入れる
コーヒー飲む。ブラックが飲めないのなら緑茶か暖かい麦茶か白湯
どうしても甘いものが欲しいなら★

以下、引用。長文注意

関連記事：Stop!食べすぎ ]]> シェイプアップ 2009-10-31T20:20:48+09:00 wasabi. FC2-BLOG http://wasabi2ch.blog49.fc2.com/blog-entry-382.html ε=ε=走　ジョギング　101km通過　ε=ε=走http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232432549/1 ：名無しさん＠お腹いっぱい09/01/20(火) 15:22:29 ID:ZT86ppr7【まとめサイト】 http://www10.atwiki.jp/jogging/ 　過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、 　聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。 【努力目標】 ・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232432549/

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい09/01/20(火) 15:22:29 ID:ZT86ppr7
【まとめサイト】 http://www10.atwiki.jp/jogging/
　過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
　聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。

【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
　IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。

・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
　多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。

★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分（カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め）を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です！！！
★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ（無理に伸ばすのはNG）を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう ]]> シェイプアップ 2009-10-31T00:23:36+09:00 wasabi. FC2-BLOG